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Il Seme del Benessere

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Il momento migliore per piantare un albero era vent'anni fa, il secondo momento migliore è ora.

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    Categoria: alimentazione

    Finalmente possiamo ripartire, ma dobbiamo proprio?? Fase 2 e comfort zone

    Sono stati mesi strani, incredibili, a volte incomprensibili. Tutte le nostre routine sono state sconvolte o messe forzatamente in stand by. Routine che abbiamo faticosamente costruito negli…… Read more “Finalmente possiamo ripartire, ma dobbiamo proprio?? Fase 2 e comfort zone”

    12 maggio 202012 maggio 2020 di Martina Varalli

    Percorsi on-line

    Ecco tutti i percorsi on-line disponibili da oggi sul Seme del Benessere, per iniziare o proseguire il proprio percorso di crescita personale anche a distanza.

    9 aprile 202019 novembre 2020 di Martina Varalli

    MENU' SETTIMANALE

    Ho pensato che in questi giorni di quarantena una guida può esservi d’aiuto, così vi ho preparato un menù, che in realtà non è altro che il…… Read more “MENU' SETTIMANALE”

    22 marzo 202012 maggio 2020 di sarettagros

    PROTEINE

    Ultimamente sembra non si possa fare a meno delle proteine, pare che il fabbisogno non venga mai raggiunto e che quanto assimilato con gli alimenti debba necessariamente…… Read more “PROTEINE”

    6 febbraio 202030 gennaio 2020 di sarettagros

    Nice to meet you, zucca: tips consigli e qualche curiosità!

    Zucca: valore nutritivo, tips per acquisto e conservazione e molto altro ancora nel nostro nuovo articolo a cura della Dr.ssa Sarah Grossoni, biologa nutrizionista.

    24 ottobre 20194 novembre 2019 di sarettagros

    “Ero in stato di Flow, tutto il resto l’ho scordato”

    Durante la vita di tutti i giorni il nostro cervello processa milioni di informazioni, secondo alcuni studi l’essere umano sarebbe in grado di percepire tra 1 e…… Read more ““Ero in stato di Flow, tutto il resto l’ho scordato””

    23 ottobre 201923 ottobre 2019 di Martina Varalli

    ZUCCHERO

    Entrato nel mirino di medici e nutrizionisti lo ZUCCHERO è una sostanza solubile dal sapore dolce. Il nome scientifico è saccarosio; in epoca romana era chiamato saccharum.…… Read more “ZUCCHERO”

    10 aprile 201910 aprile 2019 di sarettagros

    Cistite: cos’è, come prevenirla e come curarla

    Il 20-30% delle donne ha un episodio o più all’anno. Di cosa stiamo parlando? Della cistite! Impariamo a conoscerla e a prevenirla insieme alla nostra ostetrica.

    19 marzo 201919 marzo 2019 di francescamapleston

    LA STORIA DI CAROLINA, CHE HA SCELTO DI VIVERE

    Giornata Mondiale del Fiocchetto Lilla: i Disturbi del Comportamento Alimentare possono guarire, la mia storia e la battaglia di Carolina e in questo articolo a me molto caro un augurio a tutte le guerriere 💜

    15 marzo 201915 marzo 2019 di sarettagros

    QUEI FAMIGERATI, I CARBOIDRATI

    L’avevo promesso, ed ecco in arrivo il primo SPIEGONE che segue l’introduzione generale del mese scorso in cui si è parlato dei nutrienti. I CARBOIDRATI o GLUCIDI, come…… Read more “QUEI FAMIGERATI, I CARBOIDRATI”

    26 febbraio 20191 aprile 2019 di sarettagros

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