MENU' SETTIMANALE

Ho pensato che in questi giorni di quarantena una guida può esservi d’aiuto, così vi ho preparato un menù, che in realtà non è altro che il mio menù, quello che ho seguito nei giorni scorsi e che mi accompagnerà anche in questa domenica uggiosa. Rispecchia i miei gusti, i sapori cui sono abituata ed è costruito in base alle mie esigenze, al tempo che ho a disposizione e alle richieste di mia mamma e mio fratello. Cerca di rispecchiare le linee guida, riuscendoci, ma non rispecchiandole alla perfezione come è normale e giusto che sia.

Il menù di questa settimana di marzo lo potete leggere qua sotto, ma vi lascio anche il PDF da scaricare e stampare, se sbirciate sui nostri profili social potrete trovare tra le stories un po’ di consigli pratici che spero vi siano utili.