Zucca: valore nutritivo, tips per acquisto e conservazione e molto altro ancora nel nostro nuovo articolo a cura della Dr.ssa Sarah Grossoni, biologa nutrizionista.
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Cistite: cos’è, come prevenirla e come curarla
Il 20-30% delle donne ha un episodio o più all’anno. Di cosa stiamo parlando? Della cistite! Impariamo a conoscerla e a prevenirla insieme alla nostra ostetrica.
QUEI FAMIGERATI, I CARBOIDRATI
L’avevo promesso, ed ecco in arrivo il primo SPIEGONE che segue l’introduzione generale del mese scorso in cui si è parlato dei nutrienti. I CARBOIDRATI o GLUCIDI, come…… Read more “QUEI FAMIGERATI, I CARBOIDRATI”
Caffè: tra curiosità e scienza
Il caffè oggi è una bevanda diffusa in tutto il mondo sulla cui origine sono fiorite numerose leggende. Una di queste fa risalire la sua scoperta all’850…… Read more “Caffè: tra curiosità e scienza”
ALLATTAMENTO AL SENO: LE OPINIONI DELL’OMS E DELLA NOSTRA ESPERTA, PERCHE’ DOVRESTI SCEGLIERLO E SUOI BENEFICI
Anche questa mese torno a parlarvi del latte: perchè scegliere di allattare al seno? da che cosa è costituito il LATTE MATERNO? e, soprattutto, quali sono i vantaggi che porta al…… Read more “ALLATTAMENTO AL SENO: LE OPINIONI DELL’OMS E DELLA NOSTRA ESPERTA, PERCHE’ DOVRESTI SCEGLIERLO E SUOI BENEFICI”
Non posso più farne a meno: la coppetta mestruale.
L’80% degli interlocutori non ti dirà certo “ma dai? E come ti trovi?” ma piuttosto “Che schifo!”. Già, come se avere confidenza col proprio corpo fosse una…… Read more “Non posso più farne a meno: la coppetta mestruale.”
BERE LATTE FA MALE ALLA SALUTE?
Negli ultimi anni si è diffusa l’idea che bere latte e consumare i suoi derivati (formaggi, yoghurt, kefir) possa essere dannoso per la nostra salute. La motivazione…… Read more “BERE LATTE FA MALE ALLA SALUTE?”
Un tabù moderno: le mestruazioni.
2018: le automobili si guidano da sole, abbiamo scoperto l’acqua su Marte … e ancora non si può parlare apertamente di mestruazioni. Gli cambiamo il nome, o…… Read more “Un tabù moderno: le mestruazioni.”
ACQUA: QUANTA, QUALE E PERCHE’
Bere è importante: basti pensare che l’acqua è il principale componente del corpo umano, rappresentando circa il 55% e il 60% del peso corporeo rispettivamente di una…… Read more “ACQUA: QUANTA, QUALE E PERCHE’”
TINTARELLA DI LUNA
La PELLE è l’organo più esteso del nostro corpo, svolge un’importante funzione protettiva sia a livello della superficie esterna che interna. Dal punto di vista strutturale risulta…… Read more “TINTARELLA DI LUNA”
