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Il Seme del Benessere

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Il momento migliore per piantare un albero era vent'anni fa, il secondo momento migliore è ora.

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    Tag: alimentazione

    MENU' SETTIMANALE

    Ho pensato che in questi giorni di quarantena una guida può esservi d’aiuto, così vi ho preparato un menù, che in realtà non è altro che il…… Read more “MENU' SETTIMANALE”

    22 marzo 202012 maggio 2020 di sarettagros

    Nice to meet you, zucca: tips consigli e qualche curiosità!

    Zucca: valore nutritivo, tips per acquisto e conservazione e molto altro ancora nel nostro nuovo articolo a cura della Dr.ssa Sarah Grossoni, biologa nutrizionista.

    24 ottobre 20194 novembre 2019 di sarettagros

    ZUCCHERO

    Entrato nel mirino di medici e nutrizionisti lo ZUCCHERO è una sostanza solubile dal sapore dolce. Il nome scientifico è saccarosio; in epoca romana era chiamato saccharum.…… Read more “ZUCCHERO”

    10 aprile 201910 aprile 2019 di sarettagros

    QUEI FAMIGERATI, I CARBOIDRATI

    L’avevo promesso, ed ecco in arrivo il primo SPIEGONE che segue l’introduzione generale del mese scorso in cui si è parlato dei nutrienti. I CARBOIDRATI o GLUCIDI, come…… Read more “QUEI FAMIGERATI, I CARBOIDRATI”

    26 febbraio 20191 aprile 2019 di sarettagros

    I NUTRIENTI NEGLI ALIMENTI

    A volte ci fanno paura, altre ci sembrano incomprensibili e ancora ci può capitare di far grande confusione: facciamo chiarezza sull’argomento e parliamo di nutrienti insieme alla nostra Nutrizionista 🙂

    22 gennaio 201918 febbraio 2019 di sarettagros

    Caffè: tra curiosità e scienza

    Il caffè oggi è una bevanda diffusa in tutto il mondo sulla cui origine sono fiorite numerose leggende. Una di queste fa risalire la sua scoperta all’850…… Read more “Caffè: tra curiosità e scienza”

    23 ottobre 201823 ottobre 2018 di sarettagros

    ALLATTAMENTO AL SENO: LE OPINIONI DELL’OMS E DELLA NOSTRA ESPERTA, PERCHE’ DOVRESTI SCEGLIERLO E SUOI BENEFICI

    Anche questa mese torno a parlarvi del latte: perchè scegliere di allattare al seno? da che cosa è costituito il LATTE MATERNO? e, soprattutto, quali sono i vantaggi che porta al…… Read more “ALLATTAMENTO AL SENO: LE OPINIONI DELL’OMS E DELLA NOSTRA ESPERTA, PERCHE’ DOVRESTI SCEGLIERLO E SUOI BENEFICI”

    25 settembre 201827 settembre 2018 di sarettagros

    BERE LATTE FA MALE ALLA SALUTE?

    Negli ultimi anni si è diffusa l’idea che bere latte e consumare i suoi derivati (formaggi, yoghurt, kefir) possa essere dannoso per la nostra salute. La motivazione…… Read more “BERE LATTE FA MALE ALLA SALUTE?”

    28 agosto 201828 agosto 2018 di sarettagros

    ACQUA: QUANTA, QUALE E PERCHE’

    Bere è importante: basti pensare che l’acqua è il principale componente del corpo umano, rappresentando circa il 55% e il 60% del peso corporeo rispettivamente di una…… Read more “ACQUA: QUANTA, QUALE E PERCHE’”

    24 luglio 201824 luglio 2018 di sarettagros

    SODIO: USO E CONSUMO

    Il SODIO è un macrominerale presente negli alimenti in gran parte sotto forma di cloruro di sodio, e cioè di SALE, in quantità molto minori come sodio…… Read more “SODIO: USO E CONSUMO”

    29 maggio 201812 settembre 2018 di sarettagros

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