Sono stati mesi strani, incredibili, a volte incomprensibili. Tutte le nostre routine sono state sconvolte o messe forzatamente in stand by. Routine che abbiamo faticosamente costruito negli anni e consolidato con pazienza, fino a sentirci finalmente al sicuro, nella nostra comfort zone. Alcuni magari erano proprio in procinto di costruirle quelle routine, magari di coppia, … Leggi tutto Finalmente possiamo ripartire, ma dobbiamo proprio?? Fase 2 e comfort zone
Coronavirus: rischio percepito o pericolo reale? Ci risponde la psicologia dell’emergenza
Ormai l'attenzione di tutti è sul Coronavirus, ma come capiamo se si tratti di un pericolo reale o di un rischio percepito? Nell'articolo tutti gli studi sulla percezione del rischio, le euristiche e le scorciatoie cognitive che ci portano a reazioni di paura o di umorismo.
2020: come pianificare il cambiamento in modo efficace
Il tema del cambiamento è al centro dell'attenzione degli psicologi del benessere, che vanno alla ricerca di metodi e tecniche per migliorare la qualità di vita delle persone. Sebbene il cambiamento sia così importante, tutti sappiamo quanto sia difficile metterlo in atto ed ancor più mantenerlo nel tempo. Con l'avvento del nuovo anno l'essere umano … Leggi tutto 2020: come pianificare il cambiamento in modo efficace
Specchio specchio delle mie brame: tutto quello che non avevate capito sui neuroni specchio
Tutti abbiamo sentito parlare dei neuroni specchio, ma non tutti forse abbiamo davvero capito che cosa sono. In questo articolo cercheremo di presentare alcuni dei più importanti esperimenti che hanno stupito ed entusiasmato i ricercatori italiani. La scoperta I neuroni specchio, detti anche Mirror Neurons (MN), furono scoperti negli anni '90 da un gruppo di … Leggi tutto Specchio specchio delle mie brame: tutto quello che non avevate capito sui neuroni specchio
“Io credo in te” la formula magica per raggiungere il successo!
Quante volte ci siamo sentiti stanchi, sfiduciati e abbiamo creduto di non farcela? Spesso le nostre forze sembrano essere insufficienti per raggiungere i nostri obiettivi... eppure basta la parola di un amico, la speranza di un genitore, per darci la carica e farci capire che ce la possiamo fare. Questo lo sanno bene gli sportivi, … Leggi tutto “Io credo in te” la formula magica per raggiungere il successo!
Le stagioni dell’amicizia
L'amicizia ci sembra un concetto semplice, tanto semplice da rischiare a volte di darlo per scontato. Nella vita di ogni individuo però non esiste legame più autentico e incondizionato dell'amicizia. Ma come si arriva ad un livello così alto di vicinanza emotiva? Selman ha definito gli stadi di sviluppo del concetto di amicizia: Stadio del gioco … Leggi tutto Le stagioni dell’amicizia
La mente mente, il cuore no: come capiamo qual è “la cosa giusta da fare”?
Da secoli l'umanità si interroga sulla dicotomia mente-cuore, due elementi visti come opposti e in contraddizione, domandandosi quale dei due poli sia saggio seguire. Questo dilemma si pone soprattutto quando dobbiamo prendere una decisione e ci chiediamo "qual è la cosa giusta da fare?". Quanto pesano la razionalità e l'intuizione all'interno della presa di decisione? … Leggi tutto La mente mente, il cuore no: come capiamo qual è “la cosa giusta da fare”?
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