Ecco tutti i percorsi on-line disponibili da oggi sul Seme del Benessere, per iniziare o proseguire il proprio percorso di crescita personale anche a distanza.
Mascherine How Do You Do
Dall’idea di “PsicologiDelBenessere” e “Il Seme Del Benessere” e la creatività sartoriale di “Mama Giuly”, è nato un progetto di Psicologia Positiva, un “Kit di Educazione Emotiva”…… Read more “Mascherine How Do You Do”
Finalmente possiamo ripartire, ma dobbiamo proprio?? Fase 2 e comfort zone
Sono stati mesi strani, incredibili, a volte incomprensibili. Tutte le nostre routine sono state sconvolte o messe forzatamente in stand by. Routine che abbiamo faticosamente costruito negli…… Read more “Finalmente possiamo ripartire, ma dobbiamo proprio?? Fase 2 e comfort zone”
MENU' SETTIMANALE
Ho pensato che in questi giorni di quarantena una guida può esservi d’aiuto, così vi ho preparato un menù, che in realtà non è altro che il…… Read more “MENU' SETTIMANALE”
Coronavirus: rischio percepito o pericolo reale? Ci risponde la psicologia dell’emergenza
Ormai l’attenzione di tutti è sul Coronavirus, ma come capiamo se si tratti di un pericolo reale o di un rischio percepito? Nell’articolo tutti gli studi sulla percezione del rischio, le euristiche e le scorciatoie cognitive che ci portano a reazioni di paura o di umorismo.
PROTEINE
Ultimamente sembra non si possa fare a meno delle proteine, pare che il fabbisogno non venga mai raggiunto e che quanto assimilato con gli alimenti debba necessariamente…… Read more “PROTEINE”
2020: come pianificare il cambiamento in modo efficace
Il tema del cambiamento è al centro dell’attenzione degli psicologi del benessere, che vanno alla ricerca di metodi e tecniche per migliorare la qualità di vita delle…… Read more “2020: come pianificare il cambiamento in modo efficace”
Viaggiare da soli: una delle scelte più sagge che potreste fare nella vita
Concordo su ciò che molti dicono: viaggiare in due o in gruppo è un’esperienza bellissima perché ci permette di approfondire i legami d’amore o amicali, sappiamo che…… Read more “Viaggiare da soli: una delle scelte più sagge che potreste fare nella vita”
Nice to meet you, zucca: tips consigli e qualche curiosità!
Zucca: valore nutritivo, tips per acquisto e conservazione e molto altro ancora nel nostro nuovo articolo a cura della Dr.ssa Sarah Grossoni, biologa nutrizionista.
“Ero in stato di Flow, tutto il resto l’ho scordato”
Durante la vita di tutti i giorni il nostro cervello processa milioni di informazioni, secondo alcuni studi l’essere umano sarebbe in grado di percepire tra 1 e…… Read more ““Ero in stato di Flow, tutto il resto l’ho scordato””
