Martina Varalli
Psicologa, Psicoterapeuta
Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. iscrizione 21212).
Sono Martina Varalli, Psicologa per il Benessere con laurea magistrale in Empowerment, Riabilitazione e Tecnologie Positive presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e specializzata in Psicoterapia Integrata e di Comunità presso Acof-Spic di Busto Arsizio.
Ricevo nel mio studio privato a Mercallo (VA).


Il percorso
Spesso arriviamo in terapia chiedendo che il dolore svanisca il prima possibile. Nel mio studio, lavoriamo per accogliere e comprendere il sintomo, trasformandolo in una chiave di lettura fondamentale per evitare che ritorni.
Integro la profondità della psicoterapia con gli strumenti della psicologia positiva, un approccio concreto che si fonda sul concetto di “fluorish”, ossia fioritura e realizzazione di sè, per sentirti nuovamente efficace. Il mio obiettivo è accompagnarti nella rilettura e riscrittura della tua storia, trasformando la consapevolezza in una base sicura per una vita autentica e più serena.

L’approccio integrato
Considero ogni persona come un universo unico, con una storia che non può essere ridotta a un solo modello teorico. Per questo ho scelto l’approccio integrato: un metodo flessibile che si adatta alla tua complessità, e non viceversa. In questo percorso, anche il nostro incontro è irripetibile. Oltre alla tecnica, è la relazione che costruiamo a diventare il motore del cambiamento: uno spazio di fiducia dove il metodo si trasforma in cura, su misura per te.
“Il momento migliore per piantare un albero era vent’anni fa. Il secondo momento migliore è ora.”

Le tecniche che utilizzo
- Tecniche di differenti approcci (cognitivo-comportamentale, gestaltico, psicoanalitico, sistemico-relazionale)
- EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari)
- Mindfulness
- Rilassamento guidato
- Colloquio motivazionale
Di cosa mi occupo
- Crisi personale
- Ansia, stress e attacchi di panico
- Trauma
- Depressione ed elaborazione del lutto
- Violenza di genere
- Bullismo e difficoltà relazionali
- Autostima
- Dinamiche familiari
- Crisi di coppia
- Orientamento
- Disturbi alimentari
- Sintomi somatici
- Altre difficoltà emotive

Contattami qui sotto o direttamente con un messaggio su Whatsapp al numero 347 1313268, ti ricontatterò appena possibile.
