Autore: Martina Varalli
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Finalmente possiamo ripartire, ma dobbiamo proprio?? Fase 2 e comfort zone
Sono stati mesi strani, incredibili, a volte incomprensibili. Tutte le nostre routine sono state sconvolte o messe forzatamente in stand by. Routine che abbiamo faticosamente costruito negli anni e consolidato con pazienza, fino a sentirci finalmente al sicuro, nella nostra comfort zone. Alcuni magari erano proprio in procinto di costruirle quelle routine, magari di coppia,…
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Percorsi on-line
Ecco tutti i percorsi on-line disponibili da oggi sul Seme del Benessere, per iniziare o proseguire il proprio percorso di crescita personale anche a distanza.
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Coronavirus: rischio percepito o pericolo reale? Ci risponde la psicologia dell’emergenza
Ormai l’attenzione di tutti è sul Coronavirus, ma come capiamo se si tratti di un pericolo reale o di un rischio percepito? Nell’articolo tutti gli studi sulla percezione del rischio, le euristiche e le scorciatoie cognitive che ci portano a reazioni di paura o di umorismo.
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2020: come pianificare il cambiamento in modo efficace
Il tema del cambiamento è al centro dell’attenzione degli psicologi del benessere, che vanno alla ricerca di metodi e tecniche per migliorare la qualità di vita delle persone. Sebbene il cambiamento sia così importante, tutti sappiamo quanto sia difficile metterlo in atto ed ancor più mantenerlo nel tempo. Con l’avvento del nuovo anno l’essere umano…
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“Ero in stato di Flow, tutto il resto l’ho scordato”
Durante la vita di tutti i giorni il nostro cervello processa milioni di informazioni, secondo alcuni studi l’essere umano sarebbe in grado di percepire tra 1 e 18 stimoli per secondo e questo ci permette di capire fino a tre conversazioni alla volta. Ciò che ci consente di gestire tali informazioni è l’attenzione e la…
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Pensate che ascoltare sia facile? Non sapete cosa succede nel nostro cervello mentre lo facciamo!
Abbiamo già parlato dei neuroni specchio e delle scoperte neuroscientifiche che hanno svelato il loro ruolo nella comprensione dell’azione, dell’intenzione e dell’emozione altrui. Ma in che modo essi sono coinvolti nel linguaggio? Quando ascoltiamo un’altra persona parlare, quali aree del nostro cervello si attivano? In che modo il destinatario capisce esattamente quale significato il mittente…
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Omissione di soccorso: siamo davvero delle persone così orribili? Si, ma è tutta colpa dell’Effetto Spettatore
Molte volte ci è capitato di sentire incredibili notizie al telegiornale: situazioni di gravi malori o aggressioni fisiche a persone durante le quali era presente una grande folla, ma nessuno è intervenuto per aiutare le vittime. Davanti a tali avvenimenti ci interroghiamo su che fine abbia fatto la moralità, forse sul ruolo inevitabile delle nuove…
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Pensate che siano i preparativi la cosa più stressante di un matrimonio? Vi sbagliate!
Quando si prende l’importante decisione di sposarsi, non ci si rende conto del fatto che saranno gli sposi stessi a dover organizzare il matrimonio. Presto ci si accorge del gran numero di impegni che, volenti o nolenti, si dovrà affrontare: location, data, documenti, partecipazioni, bomboniere… ma siamo sicuri che siano davvero questi elementi a rendere…
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Specchio specchio delle mie brame: tutto quello che non avevate capito sui neuroni specchio
Tutti abbiamo sentito parlare dei neuroni specchio, ma non tutti forse abbiamo davvero capito che cosa sono. In questo articolo cercheremo di presentare alcuni dei più importanti esperimenti che hanno stupito ed entusiasmato i ricercatori italiani. La scoperta I neuroni specchio, detti anche Mirror Neurons (MN), furono scoperti negli anni ’90 da un gruppo di…
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Mille e uno motivi per intraprendere il Cammino di Santiago
Tutti abbiamo sentito parlare del famoso Cammino di Santiago, molti di noi hanno sentito il desiderio di partire, alcuni lo hanno fatto davvero, altri stanno ancora aspettando il momento giusto per fare lo zaino e mettersi in marcia. Ma cosa c’è di tanto speciale in questo pellegrinaggio? Che cosa lo rende un buon cammino di…
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