Categoria: benessere
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Non posso più farne a meno: la coppetta mestruale.
L’80% degli interlocutori non ti dirà certo “ma dai? E come ti trovi?” ma piuttosto “Che schifo!”. Già, come se avere confidenza col proprio corpo fosse una cosa di cui avere repulsione. Tutto perché bisogna sporcarsi un attimo le mani, di solito a distanza di pochi centimetri da un getto di acqua corrente. Suvvia. Ma…
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Un tabù moderno: le mestruazioni.
2018: le automobili si guidano da sole, abbiamo scoperto l’acqua su Marte … e ancora non si può parlare apertamente di mestruazioni. Gli cambiamo il nome, o addirittura glielo togliamo – “ho le mie cose” “mi sono arrivate”. Nascondiamo l’assorbente nella tasca dei pantaloni se dobbiamo andare a cambiarci in bagno – guai che qualcuno…
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“Sempre al mio fianco”: l’importanza degli animali domestici durante l’infanzia
Chi ha avuto l’opportunità, durante l’infanzia, di avere un amico a quattro zampe, sa quanto questo sia stato importante per la propria crescita. In che modo la compagnia di un cane, un gatto o anche di un piccolo criceto, può giovare allo sviluppo psichico di un bambino? Ecco alcuni benefici. ♥ Negli scambi con un animale…
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Le stagioni dell’amicizia
L’amicizia ci sembra un concetto semplice, tanto semplice da rischiare a volte di darlo per scontato. Nella vita di ogni individuo però non esiste legame più autentico e incondizionato dell’amicizia. Ma come si arriva ad un livello così alto di vicinanza emotiva? Selman ha definito gli stadi di sviluppo del concetto di amicizia: Stadio del gioco…
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LA FIBRA ALIMENTARE
Per FIBRA alimentare si intende l’insieme delle molecole che sono contenute negli alimenti in grado di raggiungere indigerite l’ultimo tratto del nostro intestino. Parlando di fibra distinguiamo tra la FIBRA SOLUBILE e la FIBRA INSOLUBIE. La fibra solubile può essere utilizzata dal microbiota intestinale (cioè dai batteri che si trovano a livello dell’ultima parte del canale…
Il Seme del Benessere 