Alimentazione

Il nostro Centro crede fermamente che un’alimentazione sana ed equilibrata sia alla base del mantenimento del corretto stato di salute, sia fisico che mentale.
Il concetto di sana alimentazione non va mal interpretato: né deve essere inteso come sinonimo di dieta o cibi poco appetibili, né identificato come sinonimo di preclusione, piuttosto dovrebbe essere considerato parte integrante di una scelta di vita che abbia come obbiettivo quello di garantire il benessere della persona.

All’interno del Seme del Benessere abbiamo deciso di affrontare i seguenti argomenti:

  • ALIMENTAZIONE SANA

  • STAGIONALITA’

  • CONSIGLI NUTRIZIONALI